Kokoa lautasellesi Välimeren makuja

Auringosta ja luonnon väreistä riittää hyvinvointia sekä keholle että mielelle. Onneksi värikkäät ruoat ja Välimeren juustot auttavat tuomaan hyvinvointia lautaselle. Ruokavalion monipuolistaminen käy helposti ja herkullisesti lisäämällä kasvisten osuutta aterioilla, ja juustoista saat sekä makua että potkua arkeen.

Aurinkoisen juusto-couscoussalaatin voit koota valmiiksi lounaaksi lautaselle vaikka työpaikalla, sillä Snack-pakkaus yhdistää näppärästi juuston, oliivit ja öljyn.
Hedelmäisen mehukas salaatti ei muuta kastiketta kaipaakaan! Öljymarinoidut juustot sopivat salaatin kuin salaatin viimeistelyyn, keventäjä voi valita suolaliemeen säilötyt juustokuutiot. Lisää vielä kourallinen siemeniä, krutonkeja tai pähkinöitä, ja ravitseva ateria on valmis.

Aidosta kreikkalaisesta fetasta valmistuu mainio kurpitsapiiras. Ruokaisa piiras sopii ateriaksi salaatin kera tai vierasvaraksi kahvipöytään. Muistathan, että juustot ovat usein luonnostaan vähälaktoosisia ja sopivat siten myös laktoosia välttävien lautaselle.

Myös tutusta Apetina-palasta saat lempeää piirakan tai pizzan täytettä. Pehmeä ja vähemmän suolaa sisältävä herkku sopii kaikkeen ruoanvalmistukseen – kokeile vaikka! Apetinan verran parempi pasta syntyy helposti spagetin kiehuessa, ja raikkaat, sopivan miedot maut miellyttävät myös perheen pienimpiä.

Sukella Välimeren juustojen maailmaan ja kutsu aurinko lautasellesi!