Annokset: 4-5
Valmistusohjeet:
Kuori banaanit ja paloittele ne tehosekoittimeesi sopiviksi paloiksi. Laita kaikki raaka-aineet tehosekoittimeen ja soseuta sileäksi juomaksi. Jos käytät siemeniä sisältäviä marjoja kuten lakkaa, siivilöi juoma ennen tarjoilua. Koristele juoma esimerkiksi kaakaojauheella tai ripottele päälle hieman mysliä ja muutama marja.
Ainekset:
200 g metsämarjoja (vadelmia, mansikoita, mustikoita)
Banaania
3 dl Arla Ingman rasvatonta luonnonjogurttia
2,5 dl Arla Ingman rasvatonta maitoa
1,5 limen mehu
1,5 rkl juoksevaa hunajaa
Koristeluun
Mysliä, marjoja